5 Penyebab Badan Mudah Pegal-pegal, Begini Cara Mengatasinya

Gangguan pada kesehatan mental juga bisa menjadi penyebab badan mudah pegal.

Orang yang memiliki banyak pikiran seringkali merasa tegang karena berbagai masalah yang dihadapinya.

Dalam keadaan tegang, otot-otot di dalam tubuh juga ikut tegang, sehingga hal itu akan menyebabkan tubuh menjadi pegal.

Orang yang mudah panik dan menjadikan segala masalah sebagai beban lebih sering mengalami gejala kaku dan tegang pada otot daripada orang yang cenderung rileks.

4. Penggunaan Obat-obatan

Tertentu Penggunaan obat-obatan tertentu juga bisa menjadi pemicu badan pegal-pegal dan nyeri.

Obat anti kolesterol seperti statin (atorvastatin, fluvastatin, lovastatin, pravastatin, rosuvastatin, dan simvastatin) misalnya, dapat menyebabkan efek samping yaitu badan pegal.

5. Demam

Saat mengalami demam, tubuh akan menghasilkan zat prostaglandin.

Zat ini menyebabkan tubuh mengalami reaksi inflamasi (peradangan) di seluruh tubuh.

Hal itu bisa mengakibatkan badan mudah pegal dan nyeri.

Cara Mengatasinya

Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi pegal-pegal yang mudah menyerang Anda.

Mengonsumsi obat pereda nyeri bisa menjadi alternatif untuk mengatasi badan pegal-pegal.

Biasanya obat nyeri yang bisa digunakan untuk pereda rasa pegal adalah obat yang memiliki kandungan ibuprofen dan paracetamol.