Alpukat Hingga Jeruk, 5 Makanan Sehat Bisa Timbulkan Masalah Ginjak Jika Dikonsumsi Berlebihan

Alpukat Hingga Jeruk, 5 Makanan Sehat Bisa Timbulkan Masalah Ginjak Jika Dikonsumsi Berlebihan

TRIBUN-BALI.COM - Alpukat Hingga Jeruk, 5 Makanan Sehat Bisa Timbulkan Masalah Ginjak Jika Dikonsumsi Berlebihan

Berikut ini adalah makanan yang terkenal sehat tetapi bisa menimbulkan masalah pada ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan.

Makanan yang dikonsumsi sehari-hari tentu saja harus memenuhi kebutuhan nutrisi harian.

Ada berbagai makanan yang terkenal sehat dan memiliki banyak nutrisi.

Tetapi walaupun sehat, berbagai makanan juga tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak karena bisa menimbulkan bahaya untuk kesehatan.

Beberapa makanan berikut ini terkenal sehat, tetapi bisa menimbulkan masalah pada ginjal jika dikonsumsi terlalu banyak.

Maka, sangat penting untuk mengendalikan konsumsi berbagai makanan berikut ini agar tidak menimbulkan masalah pada kesehatan ginjal.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah makanan yang terkenal sehat tetapi jika dikonsumsi secara berlebihan bisa merusak ginjal.

1. Susu

Susu kaya akan vitamin dan nutrisi, termasuk berbagai bentuk produk susu seperti keju dan yogurt.

Namun produk susu mengandung fosfor yang tinggi dan dapat memberi tekanan pada ginjal.

2. Roti Gandum

Roti gandum kaya akan serat dan bergizi, tetapi jika dimakan secara berlebihan dapat menyebabkan masalah pada ginjal.