Ganti Kopi dengan 5 Minuman yang Baik Dikonsumsi Setiap Pagi Hari

Ganti Kopi dengan 5 Minuman yang Baik Dikonsumsi Setiap Pagi Hari

TRIBUN-BALI.COM - Ganti Kopi dengan 5 Minuman yang Baik Dikonsumsi Setiap Pagi Hari

Berikut ini adalah minuman yang baik dinikmati pada pagi hari selain kopi.

Untuk mengawali hari, banyak orang yang meminumm secangkir kopi yang dipercaya bisa meningkatkan semangat.

Minum secangkir kopi memang bisa meningkatkan mood, meningkatkan energi, dan siap memulai aktivitas sehari-hari.

Selain itu, minum kopi di pagi hari juga bisa menghilangkan kantuk dan dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Ternyata, kopi yang dikonsumsi setiap pagi bukanlah minuman yang terbaik untuk diminum pada pagi hari.

Ada berbagai minuman lain yang ternyata baik untuk dikonsumsi setiap pagi hari.

Dilansir dari thedailymeal.com, berikut ini adalah berbagai jenis minuman yang baik dikonsumsi setiap pagi hari.

1. Teh hijau

Teh hijau atau green tea bisa menjadi minuman yang dikonsumsi pada pagi hari untuk menggantikan kopi.

Secangkir teh hijau juga mengandung kafein, sama seperti secangkir kopi.

Tetapi perbedaan kafein yang terkandung dalam secangkir teh hijau adalah jumlahnya yang lebih sedikit.

Selain itu, teh hijau juga mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.

Antioksidan dikenal mampu menangkal radikal bebas penyebab penyakit dan meningkatkan daya tahan tubuh.