Ini Dampak Media Sosial Pada Diet
Dampak Media Sosial Pada Diet, Secara tidak sadar kita ikut memperhitungkan bagaimana orang lain berperilaku saat kita membuat pilihan makanan
lihat foto
Mereka ditanya mengenai konsumsi buah, sayuran, makanan kecil padat energi, minuman manis, media sosial yang dipakai, serta persepsi tentang kebiasaan makan dan preferensi teman-teman online mereka.
Ternyata, di dunia maya sekalipun, norma sosial dapat memengaruhi kebiasaan makan seseorang, dalam dua cara spesifik.
Ketika orang yang kita ikuti di media sosial banyak mengonsumsi sayur dan buah, para responden mengaku juga menirunya.
Alix Timko, PhD, peneliti di PolicyLab at Children's Hospital of Philadelphia (CHOP) menunjukkan, penelitian terbaru itu tidak melihat langsung bagaimana media sosial memengaruhi kebiasaan makan seseorang.
Pengaruh lainnya berkaitan dengan apa yang kita pikir harus kita lakukan.
"Ketika konsumsi minuman berkalori dan tinggi gula dipertimbangkan, hanya yang dipikirkan berapa jumlah porsi yang yang seharusnya dimakan, yang bisa memprediksi konsumsi partisipan."
Sementara itu, norma sosial ternyata tidak terkait dengan indeks massa tubuh seseorang (BMI).
(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Pengaruh Media Sosial pada Diet Kita", https://lifestyle.kompas.com/read/2020/02/17/144807920/pengaruh-media-sosial-pada-diet-kita?page=all#page2.
