Awas, Ini 5 Dampak Negatif Bagi Anak yang Tumbuh Bersama Toxic Parents

2. Mudah stres

Ahli kesehatan jiwa Heidi Hanna mengatakan, toxic parents kerap mengabaikan stres yang dirasakan sang anak.

Meski kita tidak berada dalam situasi stres tinggi, kita tetap berisiko mengalami ledakan emosional yang negatif karena ketegangan yang tertimbun di dalam diri.

Komunikasi yang tidak berjalan baik antara orangtua dan anak akan menyebabkan penumpukan stres.

Hal ini menyebabkan anak bereaksi negatif dalam banyak hal.

3. Sering merasa lelah

Berada di kumpulan orang-orang toxic pasti terasa sangat melelahkan, apalagi jika kita tinggal bersama mereka untuk waktu yang lama.

Semakin banyak stres yang kita alami dalam hubugan keluarga, menurut Hanna, semakin sedikit energi yang kita miliki untuk menyelesaikan semua persoalan dalam hidup.

"Kita juga bisa menjadi orang yang mudah lelah setiap hari sehingga kita menjadi orang yang emosional dan mudah berdebat dengan orang lain," tambah Hanna.

Orangtua "beracun" juga kerap membuat sang anak mengalami rasa bersalah, kecewa, dan berbagai emosi negatif.

Hal itu membuat sang anak kerap merasa kewalahan untuk menghadapinya. Alhasil, anak berisiko mengalami insomnia dan sering berpikir negatif.

4. Berisiko mengalami gangguan kesehatan jantung

Riset 1985 yang diikuti oleh 10.000 peserta telah menemukan efek hubungan dalam keluarga dengan kondisi kesehatan fisik dan emosional keluarga.

Penelitian yang dilakukan selama 12 tahun itu mengungkap bahwa orang-orang yang berada dalam hubungan keluarga yang toxic memiliki risiko tinggi untuk mengalami masalah kesehatan jantung.

Riset 2014 dalam Journal of American Heart Association juga membuktikan hal serupa.