Cegah Penyebaran Virus Corona, 5 Hal Penting Ini Perlu Anda Ketahui

TRIBUN-BALI.COM - Virus Corona yang menjadi momok menakutkan bagi warga dunia kini mulai mendekat ke Indonesia.

Dua orang warga Indonesia (WNI) dinyatakan positif terjangkit virus corona. Hal itu diumumkan langsung oleh Presiden Joko Widodo.

Menurut Jokowi, dua WNI tersebut sempat kontak dengan warga negara Jepang yang datang ke Indonesia.

"Dicek dan tadi pagi saya dapat laporan dari Pak Menkes bahwa ibu ini dan putrinya positif corona," tutur Presiden, Senin (2/3/2020).

Virus corona baru, Covid-19, telah mewabah di 63 negara di dunia.

Menurut WHO,  jumlah kasus terbanyak masih berada di daratan China.

• BREAKING NEWS! Jokowi Umumkan 2 Orang Indonesia Positif Virus Corona Setelah Kontak dengan WN Jepang

Melansir data real time yang dikumpulkan oleh John Hopkins University, ada lebih dari 79.000 kasus yang telah terkonfirmasi di sana.

Sementara, kasus kedua terbanyak berada di Korea Selatan, yaitu mencapai 3.526 kasus.

Dilansir dari laman resmi WHO, berikut adalah 5 hal penting yang perlu Anda perhatikan terkait wabah virus corona atau Covid-19:

1. Cuci tangan Anda sesering mungkin
Secara teratur dan menyeluruh bersihkan tangan Anda dan gunakan cairan berbasis alkohol atau cuci dengan sabun dan air.

Mencuci tangan dengan sabun dan air atau menggunakan gosok tangan berbasis alkohol dapat membunuh virus yang mungkin ada di tangan Anda.

2. Jaga Jarak
Jagalah jarak setidaknya 1 meter (3 kaki) antara Anda dan siapa saja yang batuk atau bersin.

Mengapa demikian?

Ketika seseorang batuk atau bersin, mereka menyemprotkan tetesan cairan kecil dari hidung atau mulut mereka yang mungkin mengandung virus.

Jika Anda terlalu dekat, Anda bisa menghirup tetesan air, termasuk virus COVID-19 jika orang tersebut menderita batuk.

Sehingga, Anda sebaiknya tetap di rumah jika Anda mulai merasa tidak sehat, bahkan dengan gejala ringan seperti sakit kepala dan hidung meler, sampai Anda pulih.

Menghindari kontak dengan orang lain dan mengunjungi fasilitas medis akan memungkinkan fasilitas ini beroperasi lebih efektif dan membantu melindungi Anda dan orang lain dari kemungkinan COVID-19 dan virus lainnya.

3. Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut
Tangan menyentuh banyak permukaan dan dapat mengambil virus.

Setelah terkontaminasi, tangan dapat memindahkan virus ke mata, hidung, atau mulut Anda.

Dari sana, virus bisa masuk ke tubuh Anda dan bisa membuat Anda sakit.

4. Kebersihan pernafasan
Pastikan Anda, dan orang-orang di sekitar Anda, menjaga kebersihan pernapasan yang baik

Ini berarti menutupi mulut dan hidung Anda dengan siku atau jaringan yang tertekuk saat Anda batuk atau bersin. Kemudian segera buang tisu bekas.

Mengapa? Tetesan menyebarkan virus. Dengan mengikuti kebersihan pernafasan yang baik Anda melindungi orang-orang di sekitar Anda dari virus seperti flu, flu dan COVID-19.

Jika Anda mengalami demam, batuk, dan kesulitan bernapas, cari perawatan medis sejak dini

Tetap di rumah jika Anda merasa tidak sehat.

Jika Anda mengalami demam, batuk dan kesulitan bernapas, cari bantuan medis dan hubungi terlebih dahulu.

Ikuti arahan otoritas kesehatan setempat Anda.

5. Update Terus Informasi Terbaru
Perbaharuilah informasi Anda tentang perkembangan terbaru tentang COVID-19.

Ikuti saran yang diberikan oleh penyedia layanan kesehatan Anda, otoritas kesehatan publik nasional dan lokal Anda atau majikan Anda tentang cara melindungi diri sendiri dan orang lain dari COVID-19.

Otoritas nasional dan lokal akan memiliki informasi terbaru tentang apakah COVID-19 menyebar di daerah Anda.

Pengumuman resmi dari otoritas terkait setidaknya akan menjadi corong informasi terpercaya tentang apa yang harus dilakukan untuk melindungi diri sendiri. (*)