Breaking News:

Mendadak Lapar Tengah Malam? Berikut 4 Makanan Lezat yang Aman Dikonsumsi

Terdapat beberapa alternatif yang bisa menjadi pilihan ketika memang kamu merasa lapar saat larut malam. Apa saja?

Ilustrasi. 

TRIBUN-BALI.COM – Waktu ideal untuk makan malam adalah sebelum jam 7 malam.

Namun walaupun sudah makan malam, apakah kamu sering merasa lapar saat tengah malam?

Hingga akhirnya kamu menyerah dan memutuskan untuk makan.

Merasa lapar hingga akhirnya memutuskan untuk makan larut malam ternyata fenomena umum yang dialami banyak orang, misalnya bagi mahasiswa atau mereka yang memang memiliki jadwal kerja larut malam.

Yang menjadi permasalahan adalah camilan yang mudah ditemui saat larut malam biasanya adalah makanan yang kurang sehat, seperti mie instan, keripik, minuman soda, dan sebagainya.

3 Cara Cerdas untuk Menghadapi Rekan Kerja yang Kompetitif dan Luar Biasa Menjengkelkan

6 Zodiak yang Tak Akan Tinggal Diam Saat Ada yang Menyerangnya, Apa Kamu Diantaranya ?

Four Star by Trans Hotel, Suguhkan Berbagai Menu Istimewa dengan Citarasa Nusantara yang Kaya Rempah

Hal tersebut tidak hanya akan mempengaruhi sistem pencernaan, tetapi juga siklus tidurmu.

Butuh latihan dan mengatur kebiasaan untuk bisa makan pukul 7 malam, kemudian menahan diri untuk tidak makan apa pun sesudahnya, hingga bertemu keesokan hari.

Terdapat beberapa alternatif yang bisa menjadi pilihan ketika memang kamu merasa lapar saat larut malam.

1. Pisang

Pisang adalah pilihan tepat untuk camilan tengah malam.

Halaman
123
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved