Air Nanas Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Intip Cara Mudah Membuatnya

TRIBUN-BALI.COM - Manfaat yang didapat dari konsumsi buah-buahan tak hanya untuk kecantikan namun juga baik bagi kesehatan tubuh.

Dari sekian banyak buah yang tak kalah manfaatnya yaitu nanas

Buah ini banyak disukai orang karena rasanya yang manis, segar dan sedikit asam.

Tapi tahukah Moms kalau tak hanya daging buahnya saja yang berkhasiat tapi juga air rendamannya.

Untuk hasil yang menakjubkan, cobalah rutin minum air nanas setiap hari.

Yuk simak apa saja manfaat yang bisa Moms didapatkan dari air nanas, seperti dilansir laman healthyfoodhouse.

• Pastikan Produksi & Pola Tanam Terjaga Saat Social Distancing, Suwirta Cek Ketersediaan Beras Lokal

• Banting Setir Produk Jahitan, Dalam Sepekan Anggaryasih Dapat Pesanan 2.000 Masker

• Gunakan AirAsia, 334 Pekerja Migran ABK Dipulangkan dari Dubai ke Bali

Kandungan bromelain pada nanas diketahui dapat mempercepat penyembuhan dan rasa sakit juga akan berkurang.

Tak hanya itu, makan nanas secara teratur juga bisa menghancurkan cacing pita dan membersihkan parasit dari hati serta usus.

Selain kandungan bromelain, nanas juga mengandung yodium yang tinggi.

Ini sangat baik untuk membantu cegah gangguan autoimun, dan meredakan gangguan tiroid.

Setelah makan buah ini, perut Moms juga terasa kenyang lebih lama karena banyaknya serat yang terdapat pada nanas.

Selain itu, kandungan tiamin dalam nanas akan meningkatkan metabolisme, dan mengubah karbohidrat menjadi energi.

• 4 Hal Ini Jadi Penyebab Ponsel Lemot, Salah Satunya Aplikasi Masih Terbuka

• Virgo Terlalu Tertutup, 4 Zodiak Ini Diprediksi Sulit Mendapatkan Jodoh

• 3 Zodiak Pendendam: Libra Selalu Ingat Siapa Saja Menghinanya, Leo Menanan Dendam di Hatinya

Konsumsi buah nanas juga membuat tubuh jadi lebih kuat berkat kalium yang terkandung di dalamnya.

Manfaat lainnya minum air nanas, bisa mencegah peradangan usus besar dan meredakan gejala asma.

Berikut cara membuat air nanas yang sehat untuk dikonsumsi.