Resep Menu Sahur yang Praktis dan Sehat Buat Kamu yang Lagi Diet

TRIBUN-BALI.COM - Rekomendasi resep menu sahur yang sehat dan praktis bagi kamu yang lagi menjalankan program diet.

Bulan Ramadan tinggal menghitung hari, tentu banyak persiapan yang harus kamu lakukan.

Satu di antaranya adalah menyajikan menu sahur yang sehat dan mudah untuk dibuat.

Kali ini TribunTravel akan membagikan lima resep menu sahur yang sehat dan praktis cocok bagi kamu yang lagi diet.

Dirangkum dari beberapa sumber, berikut lima resep menu sahur untuk kamu yang diet:

• Kisah Perawat di Tengah Pandemi Corona: Berisiko Tinggi Terpapar Covid-19 Hingga Stigma Negatif

• 6 Arti Mimpi Melihat Beruang, Mengalami Sakit Keras Hingga Kesusahan

• Ini 4 Zodiak yang Emosinya Tidak Stabil saat Berkencan, Emosi Scorpio Seperti Badai Musim Panas

1. Roti Gandum Bakar Keju Tomat

Menu diet, lezat dan praktis pertama yang bisa kamu coba terbuat dari roti gandum.

Kamu bisa memadukan roti gandum, keju dan tomat.

Menu sahur ini kaya akan serat dan cocok untuk kamu yang lagi diet.

Berikut bahan dan cara pembuatannya:

Bahan

10 butir telur
½ cangkir susu
1 sendok teh garam
2 cangkir tomat ceri
4 lembar roti gandum
15 onsh buncis
¼ cangkir daun kemangi
4 ons keju kambing segar
1 sendok makan minyak zaitun.

• 3 Cara Mengatasi Kecemasan Finansial di Tengah Pandemi Covid-19

• Ramalan Zodiak Cinta 20-26 April 2020, Cancer Jangan Buat Pasanganmu Marah

• Bosan Diam di Rumah ? Coba Tonton Deretan Film yang Ditayangkan Gratis di Youtube Ini

Cara Membuat

Siapkan mangkuk untuk mengocok telur, kemudian masukkan susu dan garam. Kocok lagi hingga tercampur rata.
Masukkan roti tawar yang sudah dipotong dadu.

Pastikan roti tercelup ke dalam adonan (sebaiknya diamkan selama 1 jam).
Lalu masukkan tomat ceri yang telah dibelah dua.