Breaking News:

Bali United

Kiper Tampan Timnas Indonesia dan Bali United Nadeo Berbagi Tips Agar Tetap Fit Jalani Puasa

Olahraga itu sangat penting. Itu rutinitas baru saya selama melewatkan Bulan Ramadan di rumah

Tribun Bali/Rizal Fanany
Pemain Bali United Nadeo. 

TRIBUN-BALI.COM, KEDIRI - Kiper Timnas Indonesia yang kini milik Bali United, Nadeo Argawinata, punya cara puasa sehat supaya tetap fit ketika menjalani Ramadan di tengah pandemi virus corona.

Pandemi COVID-19 yang melanda Indonesia dan seluruh dunia memaksa sejumlah umat muslim mengubah rutinitasnya di Bulan Ramadan.

Pemain Bintang Juventus Paulo Dybala Masih Dinyatakan Positif Corona Meski Empat Kali Jalani Tes

Banyak orang lebih memikirkan cara-cara menjalani ibadah puasa yang sehat supaya tetap fit dan tidak mudah tertular penyakit.

Hal itu juga dilakukan oleh kiper muda berparas tampan. Nadeo mengaku memiliki rutinitas baru dan senjata rahasia untuk menjalani puasa di tengah wabah virus corona.

Jelang Laga Tandang Bali United Ke Kamboja, Nadeo Akui Takut Dengan Virus Corona

Salah satu hal yang sering dilakukannya saat ini adalah mengonsumsi susu dan vitamin untuk menjaga kebugaran.

“Itu untuk menjaga tubuh agar tetap bugar dan sehat,” ujar Nadeo dilansir Bolasport.com dari Antara.

Mantan penjaga gawang Borneo FC itu merasa wajib menjaga fisiknya selama puasa karena masih harus berlatih mandiri di rumahnya di Kediri, Jawa Timur.

Jika kondisinya tidak fit, maka daya tahan tubuhnya akan menurun dan dia akan kesulitan melahap berbagai menu latihan yang sudah diberikan oleh tim pelatih Serdadu Tridatu.

Oleh sebab itu, selain mengonsumsi susu dan vitamin, Nadeo juga selalu mengimbanginya dengan olahraga yang cukup.

Nadeo Sebut Kualitas Kiper Bali United Merata, Siapa Yang Akan Dimainkan Lawan Svay Rieng FC?

“Olahraga itu sangat penting. Itu rutinitas baru saya selama melewatkan Bulan Ramadan di rumah,” tuturnya.

Nadeo Argawinata dan para pesepak bola lainnya harus menjalani ibadah puasa tahun ini di rumah masing-masing setelah Shopee Liga 1 2020 dan Liga 2 2020 diliburkan karena pandemi COVID-19.

Mereka pun diminta untuk menjalani latihan mandiri guna menjaga kebugaran tubuh agar tetap siap seandainya liga musim ini dapat dilanjutkan lagi.

Latihan Bersama Timnas Indonesia, Nadeo Akui Fisiknya Alami Peningkatan

Di sisi lain, adanya wabah virus corona juga membuat pemerintah mengimbau umat muslim untuk melakukan kegiatan peribadahan seperti sholat tarawih di rumah.

Tak hanya itu, pemerintah juga telah mengeluarkan larangan mudik pada Bulan Ramadan dan menjelang Hari Raya Idul Fitri kepada daerah-daerah yang menjadi zona merah COVID-19. (*)

Artikel ini telah tayang di BolaSport.com dengan judul Cara Puasa Sehat Ala Kiper Bali United di Tengah Pandemi COVID-19, https://www.bolasport.com/read/312128874/cara-puasa-sehat-ala-kiper-bali-united-di-tengah-pandemi-covid-19

Editor: Kambali
Sumber: BolaSport.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved