Sulit Berpikir Jernih dan Lupa Taruh Barang, Inilah Penyebab Sulit Konsentrasi dan Cara Mengatasi
Saat kita tidak dapat berkonsentrasi, kita juga tidak bisa berpikir jernih sehingga berisiko besar melakukan kesalahan dalam mengambil keputusan.
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM - Konsentrasi pikiran sangat diperlukan dalam mengerjakan tugas sehari-hari.
Saat kita tidak dapat berkonsentrasi, kita juga tidak bisa berpikir jernih sehingga berisiko besar melakukan kesalahan dalam mengambil keputusan.
Tidak mampu berkonsentrasi memengaruhi orang secara berbeda.
Mereka yang sulit berkonsetrasi biasanya mengalami hal berikut:
tidak dapat mengingat hal-hal yang terjadi beberapa waktu yang lalu
kesulitan duduk diam kesulitan berpikir jernih
sering kehilangan barang atau kesulitan mengingat di mana meletakan barang
• Doa Niat Zakat Bagi Diri Sendiri dan Keluarga
• 5 Tanda Datangnnya Malam Lailatul Qadar: Udara dan Suasana Pagi Tenang, Jatuh di Hari Ganjil
• Tak Boleh Pergi Sendiri, Beberapa Peraturan yang Harus Diikuti jika Ingin Berkunjung ke Korea Utara
ketidakmampuan untuk membuat keputusan
ketidakmampuan untuk melakukan tugas yang rumit
kurang fokus kekurangan energi fisik atau mental untuk berkonsentrasi membuat kesalahan ceroboh.
Sulit berkonsetrasi dalam waktu tertentu mungkin bukan masalah besar.
Namun, hal ini juga bisa terjadi secara persisten sehingga menganggu kualitas hidup seseorang.
Selain itu, sulit konsentrasi bisa dipengaruhi oleh berbagai kondisi medis.
Melansir laman healthline, berikut kondisi medis yang bisa membuat seseorang sulit berkonsetrasi: Being unable to concentrate can be the result of a chronic condition, including: ADHD atau attention deficit hyperactivity disorder sindrom kelelahan kronis benturan keras di kepala sindrom cushing atau gangguan karena tingginya kortisol dalam tubuh demensia epilepsi insomnia gangguan depresi mayor gangguan mental, seperti skizofrenia sindrom kaki gelisah.
• Perbaiki Postur Tubuh, Lakukan Kebiasaan Ini agar Penampilanmu Tetap Cantik dan Menarik
• 5 Cara Mudah Hilangkan Pusing, Mulai dari Kompres Kepala dengan Es Hingga Minum Kopi
Gaya hidup tertentu seperti kurang tidur, kondisi lapar, kegelisahan, hingga stres berlebih juga bisa membuat seseorang sulit konsentrasi.
