Awas, 5 Kebiasaan Penggunaan Handphone Ini Bisa Berbahaya untuk Kesehatan Tubuh

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Hampir semua orang memiliki handphone atau ponsel.

Handphone biasanya digunakan orang-orang untuk membantu pekerjaannya hingga menghubungi orang lain.

Seiring perkembang zaman, kita dapat melihat bahwa handphone sudah menjadi sesuatu yang penting dalam kehidupan seseorang.

Tidak jarang kita melihat teman atau saudara yang rela untuk pulang kerumahnya jika handphonenya tertinggal.

• Fungsi Suplemen & Vitamin Ini Baik dalam Meningkatkan Daya Tahan Tubuh untuk Cegah Virus Corona

• Cegah Pemalsuan Surat Sehat, Pemohon Wajib Datang ke RSUD Sanjiwani Gianyar

• Walau Tak Ikuti Rulebook Covid-19, Jepang Sukses, Jalani Kehidupan Normal Mulai Hari Ini

Bagi sebagian orang, handphone menjadi barang wajib dibawa kemana saja.

Tak jarang pula orang yang tak bisa melepaskan hanpdhonenya dari genggamannya.

Dilansir dari Brightside.me, berikut penjelasan beberapa kebiasaan penggunaan handphone yang bisa berbahaya bagi kesehatan.

1. Tidur disamping handphone

Pada handphone pada dasarnya adalah pemancar dan penerima elektromagnetik.

Itu artinya memancarkan gelombang radio.

Meskipun belum terbukti, penelitian terus menunjukkan bagaimana gelombang dapat mempengaruhi otakmu setelah terpapar berjam-jam.

Dapat membangunkanmu dengan notifikasi selama siklus tidurmu.

Jika tidak mungkin bagimu untuk mematikannya sepenuhnya atau menyimpannya di ruangan lain saat tidur, cobalah untuk tetap menggunakan mode pesawat.

2. Terkena blue light terlalu lama

Cahaya dari hanphonemu dapat menekan layar melatonin, sehingga hormon yang mengatur siklus tidurmu terganggu saat kamu menatap layar handphone terlalu lama.