Bakar Daun Salam dan Rasakan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

TRIBUN-BALI.COM - Daun salam adalah salah satu bumbu dapur yang pasti dipunyai para ibu rumah tangga di dapur mereka.

Daun hijau kering paling sering digunakan dalam memasak dan banyak orang mencemplungkan satu atau dua lembar daun salam ke dalam panci untuk direbus bersama makanan mereka.

Panas melepaskan rasa dan menambah rasa hidangan, tetapi ada cara lain untuk memanfaatkan kekuatan dan manfaat daun salam.

Salah satu cara tersebut adalah dengan membakar ramuan aromatik untuk melepaskan senyawa aktif yang ditemukan di dalam daun.

VIDEO: Cara Praktis Bikin Bolu Pisang Bertabur Almond dan Cocochips Enak, Tanpa Mixer

Ini dapat membantu melawan infeksi bakteri, mendetoksifikasi tubuh kita, meningkatkan kesehatan jantung dan pernapasan, bahkan memperlambat efek penuaan.

Daun salam mengandung senyawa seperti cineol, pinene, dan elemicin yang ketika dibakar menghasilkan efek relaksasi dan energi.

Bahan kimia ini dilepaskan ke udara dan dapat dihirup untuk efek stimulasi yang telah dijelaskan oleh banyak orang sebagai perasaan sedikit psychedelic di alam.

Cara Membuat

1. Ambil daun salam kering dan nyalakan salah satu ujungnya di atas nampan logam, piring kaca, atau jenis wadah tahan api lainnya.
2. Setelah dinyalakan dengan lembut, semburkan api apa pun sehingga membara dan letakkan dengan aman di wadah.
3. Udara akan segera penuh dengan asap, jangan langsung menghirupnya.
4. Sebaliknya, bertujuan menghirup uap yang dihasilkannya secara tidak langsung, seolah-olah itu dupa.
5. Setelah daunnya terbakar dan asapnya hilang, Anda bisa merasakan efek menenangkannya.

Anda akan lebih santai dan tenang dan pikiran Anda akan lebih jernih.

Pada saat yang sama, Anda akan merasa lebih terjaga dan kurang mengantuk, jadi jika Anda pernah merasa stres cobalah membakar daun salam!

Ini manfaat kesehatan dari daun salam yang dibakar dan diuapkan, seperti dilansir dari sun-gazing.

1. Membantu membersihkan sistem pernapasan

Daun salam adalah obat alami yang dapat membantu mengobati saluran pernapasan dan paru-paru yang tersumbat.

Ini bertindak secara alami untuk membantu memecah dan menghilangkan lendir dan dahak jahat yang menyebabkan semua masalah.