Ini Sejumlah Makanan yang Dapat Mencegah Kanker Payudara, Tempe hingga Ubi Jalar

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Kanker merupakan satu diantara penyakit mematikan didunia.

Banyak orang yang takut dengan penyakit tersebut.

Kanker dapat menyerang siapa saja, tanpa mengenal usia seseorang.

Kanker ada beragam jenisnya ada kanker tulang hingga kanker payudara.

• Serahkan Diri ke TNI, Anggota KKB Ini Tertembak Pistolnya Sendiri Ketika Jatuh ke Sungai

• Bakti Wiyasa Buat Anyaman Kisa Jadi Tas Tempat Sayur di Tengah Pandemi Covid-19

• Korea Utara Bergerak, Moncong Senjata Artileri dalam Posisi Terbuka Mengarah Ke Korea Selatan

Kanker payudara merupakan penyakit yang paling banyak terjadi di Indonesia.

Bagi kaum wanita, penyakit mematikan ini paling ditakuti.

Melansir laman resmi Kementerian Kesehatan, angka kejadian penyakit kanker di Indonesia pada 2018 lalu sebesar 136.2 per 100.000 penduduk.

Jenis kanker paling banyak diderita wanita adalah kanker payudara.

Sedangkan untuk laki-laki adalah kanker paru-paru.

Mengingat kanker payudara masih menjadi momok di Indonesia, tak ada salahnya kaum Hawa mulai mencegah kanker payudara.

Bagaimana cara terbaik mengantisipasinya?

Mengantisipasi Kanker Payudara

Cara menurunkan faktor risiko kanker payudara adalah rajin melakukan deteksi dini penyakit ini.

Melansir Healthline, diet atau pengaturan pola makan dapat membantu mengurangi risiko Anda mengidap kanker payudara.

Salah satunya dengan rajin mengonsumsi asupan yang kaya serat, omega 3, lemak baik, dan antioksidan.