Apa Bedanya Sedih dengan Depresi? Berikut Ciri-cirinya

- Masalah konsentrasi

- Pikiran untuk bunuh diri datang terus-menerus

Depresi tidak hanya datang di saat sedih seperti kematian orang yang dicintai, krisis keuangan atau masalah hubungan.

Namun, depresi bertahan pada seseorang sepanjang waktu dan di segala situasi.

Orang yang mengalami depresi sering kehilangan kendali atas perasaan dan emosi mereka.

Meski telah menangis dan berbicara pada orang yang dicintai, mereka berjuang untuk kembali ke kehidupan normal mereka.

Para ahli menyebut, jika seseorang mengalami kesedihan selama lebih dari dua minggu, itu adalah tanda gangguan depresi dan ia harus segera berkonsultasi dengan ahli medis untuk pengobatan.

Sederhananya, kesedihan adalah perasaan abstrak, sementara depresi bersifat subjektif.

Kita boleh merasa sedih akan sesuatu yang kita alami, namun jangan abaikan tanda-tanda depresi.

Perawatan sejak awal akan membantu kita keluar dari masalah serta meningkatkan kualitas hidup kita. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kamu Sedih atau Depresi? Pahami Perbedaannya"