Breaking News:

Ingin Memiliki Bulu Mata Panjang dan Sehat?, Coba Konsumsi 7 Makanan Ini

Menumbuhkan bulu mata panjang salah satunya dapat ditunjang oleh makanan yang Moms konsumsi.

Editor: Putu Dewi Adi Damayanthi
Gambar oleh StockSnap dari Pixabay
Foto ilustrasi wanita yang memiliki mata indah 

Asam lemak omega-3 dapat melindungi bulu mata dari kerontokan.

Vitamin D dan vitamin B diketahui bisa meningkatkan pertumbuhan bulu mata.

2. Biji-bijian utuh

Biji-bijian utuh kaya akan vitamin B6 dan zat besi.

Vitamin B6 merangsang produksi melanin - pigmen yang memberi warna pada bulu mata.

Zat besi disimpan dalam folikel rambut dan mencegah kerontokan pada bulu mata.

3. Telur

Manfaat telur sudah tak perlu diragukan lagi, karena telur mengandung protein tinggi.

Seperti diketahui, rambut dan bulu mata terdiri dari keratin.

Konsumsi makanan yang penuh protein membantu tubuh mendapatkan jumlah asam amino yang tepat untuk menghasilkan keratin.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved