6 Jenis Minuman Ini Baik Dikonsumsi Penderita Asam Lambung, dari Smoothie hingga Air Kelapa

TRIBUN-BALI.COM, JAKARTA - Anda tidak ingin asam lambung naik?

Ini minuman yang ampuh mencegah kadar asam lambung naik.

Asam lambung jadi penyakit umum yang banyak diderita masyarakat.

Asam lambung bukanlah penyakit menular tapi bisa menyerang siapa saja. 

Penyakit asam lambung disebabkan oleh banyak faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan pedas dan berlemak tinggi. 

• 3 Cara Mengatasi Asam Lambung Naik, Perubahan Gaya Hidup hingga Cara Alami

Saat asam lambung naik, penderita akan mengalami gejala perut perih, tergorokan panas seperti terbakar, dan dada terasa panas.

Anda tidak inginkan asam lambung naik disaat tidak tepat.

Jangan khawatir, sebab ada beberapa jenis minuman yang ampuh menghindarkan Anda dari ancaman asam lambung.    

Berikut minuman yang efektif mengindarkan Anda dari ancaman asam lambung. 

1. Teh herbal 

Teh herbal menjadi “senjata” ampuh yang bisa membantu sistem pencernaan dan mengobati banyak masalah pada lambung.

Anda bisa mencoba teh chamomile, licorice, elm, hingga marshmallow, untuk menghindari gejala asam lambung. 

Beberapa teh ini bisa membantu meningkatkan ketebalan lendir yang menyelimuti lapisan kerongkongan.

Untuk hasil terbaik, cobalah minum teh herbal sebanyak satu sampai dua cangkir dalam sehari. 

Akan tetapi, tidak semua teh herbal boleh dikonsumsi oleh penderita asam lambung.