Awas, 5 Kebiasaan Ini Bikin Rambut Lebih Gampang Rontok dan Tipis

Karena minyak di rambut diserap oleh uap panas, rambut jadi bakalan gampang rontok kalau kita pegang dengan kasar!

Enggak hati-hati saat rambut basah

Ketika rambut kita lagi basah, rambut kita bakalan jauh lebih rapuh.

Makanya ketika rambut kita lagi basah, kita wajib memperlakukan rambut dengan sangat hati-hati, seperti enggak menyisir rambut, mengeringkan dengan handuk terlalu kasar, ataupun menggelung rambut dengan handuk kita, karena kebiasaan tersebut dijamin bakalan bikin rambut jadi gampang patah dan rontok!

Gaya rambut yang terlalu ketat

Gaya rambut apapun, bahkan sesimpel ponytail, kalau gaya rambut tersebut sangat ketat ternyata juga bisa membuat rambut jadi stres dan mudah patah.

Dalam kondisi yang parah, rambut juga bisa kena traction alopecia, kondisi yang melemahkan folikel rambut, sehingga rambut kita bisa enggak tumbuh-tumbuh lagi!

Diet enggak sehat

Kalau kita sengaja diet sampai membuat diri sendiri kelaparan, coba pikir ulang, deh!

Kebiasaan ini malah bikin tubuh kehilangan energi dan nutrisi, yang malah membuat rambut kita juga jadi gampang rontok!

Biar rambut kita tetap kuat, ada baiknya kita konsumsi makanan tinggi protein, zat besi, dan vitamin D yang pas untuk menutrisi rambut kita.(*).

Artikel ini telah tayang di https://cewekbanget.grid.id/read/062256699/ups-5-kebiasaan-sehari-hari-ini-bikin-rambut-kita-rontok-tipis?page=all