Breaking News:

Awas, Ini Beberapa Ikan yang Mengandung Merkuri Tinggi, Berdampak Buruk Pada Otak

Bukan hanya sebagai sumber protein saja, ikan juga mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk jantung dan otak, terutama anak-anak.

Istimewa
Foto ilustrasi ikan - Cara Sederhana Untuk Menghilangkan Bau Amis Pada Ikan (Sajian Sedap) 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR- Tribunners, apa Anda suka mengonsumsi ikan?

Mungkin banyak orang yang suka mengonsumsi ikan.

Ikan mudah ditemukan di Indonesia.

Anda dapat membelinya di pasar atau memancingnya sendiri di laut.

5 Manfaat dari Mengonsumsi Ikan Asin, Diantaranya Menjaga Kesehatan Kulit

Rey Utami dan Pablo Benua Dikabarkan Kerap Bertengkar di Penjara, Isu Cerai & Masalah Uang Mencuat

Kondisi Tidak Stabil, 4 Pasien Covid-19 Dirawat Intensif di ICU

Tak diragukan lagi kalau ikan memang punya segudang manfaat luar biasa untuk kesehatan.

Makanya, kita disarankan untuk mengonsumsi ikan minimal seminggu sekali demi kesehatan, terutama jantung.

Bukan hanya sebagai sumber protein saja, ikan juga mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk jantung dan otak, terutama anak-anak.

Tetapi, sebelum Anda mengonsumsi ikan, ada baiknya mengetahui kalau ada jenis ikan yang tinggi merkuri, lo.

Merkuri ini berbahaya banget untuk otak.

Yuk, catat baik-baik!

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved