Breaking News:

Anda Sedang Bad Mood?, Cobalah Ubah Mood Jadi Bahagia dengan Lakukan 5 Hal Sederhana Ini

Bad mood merupakan hal yang wajar terjadi di dalam kehidupan. Karena hidup ini seperti roda berputar, kita enggak bakalan bisa terus-menerus senang.

Editor: Putu Dewi Adi Damayanthi
Istimewa
Foto ilustrasi wanita yang sedang mendengarkan lagu favoritnya via cewekbanget.grid.id 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR- Tribunners, apa Anda sedang merasa bad mood atau bete ?

Mungkin banyak orang yang sedang merasakan hal tersebut.

Bad mood merupakan hal yang wajar terjadi di dalam kehidupan.

Karena hidup ini seperti roda berputar, kita enggak bakalan bisa terus-menerus senang.

Ramalan Shio 16 Agustus 2020, Shio Babi Jangan Lupa Berolahraga, Shio Kelinci Berkreasilah

Ramalan Zodiak Karier 16 Agustus 2020, Libra Kumpulkan Ide, Scorpio Jangan Memperhatikan Kesulitan

Ramalan Zodiak Kesehatan 16 Agustus, Cancer Perkuat Daya Tahan, Aquarius Hindari Makanan Berlemak

Namun enggak perlu merasa sedih, bete, dan bad mood berlama-lama, karena kita jadinya bakalan punya pikiran negatif yang menyusahkan diri sendiri.

Kalau misalnya sekarang kita lagi bete, segera ubah mood jadi bahagia dengan lakukan 5 hal sepele ini, yuk!

Paksa senyum

Mulai dari sekarang kalau kita merasa bete, coba paksakan seulas senyum, deh!

Senyum bakalan membuat tubuh kita langsung memproduksi endorfin, karena otak menangkapnya kita lagi merasa bahagia.

Karena endorfin yang banyak di tubuh, akhirnya rasa bete dan bad mood kita jadi menghilang dan membuat kita kembali jadi happy!

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved