4 Manfaat Bayam untuk Perawatan Wajah, Anti-aging Hingga Mencegah Mata Panda

TRIBUN-BALI.COM - Berikut ini adalah beberapa manfaat jus bayam untuk kesehatan kulit.

Kandungan zat besi pada bayam yang begitu tinggi, hingga memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan tubuh.

Salah satunya, bayam dikenal berkhasiat mencerahkan kulit dan mencegah penuaan dini.

Selain zat besi, bayam juga mengandung karoten, asam amino, potasium, iodin, vitamin A,K,C, B kompleks, dan alkalin.

Kandungan-kandungan tersebut dikenal mampu membantu menyeimbangkan pH dalam tubuh, sehingga kulit menjadi lebih terjaga kecantikannya.

1. Menyembuhkan jerawat

Jus bayam ternyata mampu membantu menyembuhkan jerawat.

Caranya, blenderlah daun bayam dengan sedikit air.

Kemudian, oleskan jus bayam ke bagian wajah yang berjerawat.

Diamkan selama 15-20 menit kemudian bilas dengan air bersih.

Masker jus bayam ini akan membersihkan kotoran dan minyak di wajah, hingga kulit menjadi terasa lebih bersih. 

Selain dioleskan, khasiat serupa bisa didapatkan dengan rutin mengonsumsi jus bayam.

Agar rasanya lebih nikmat saat diminum, tambahkan saja tomat, wortel, mentimun, dan paprika merah ke dalamnya.

2. Anti-aging

Bayam memiliki banyak kandungan antioksidan, senyawa ini akan membantu menghilangkan radikal bebas dari kulit.