4 Manfaat Bayam untuk Perawatan Wajah, Anti-aging Hingga Mencegah Mata Panda

Sebab, radikal bebas akan membuat kulit mengalami penuaan diri, sehingga bisa merusak kulit.

Demi menghilangkan radikal bebas dan mengurangi risiko penuaan dini, konsumsilah jus bayam supaya sel-sel kulit beregenerasi dengan baik.

3. Melindungi kulit dari sinar ultraviolet

Bayam mengandung banyak vitamin B kompleks yang membantu mencegah tanning dan melindungi kulit dari sinar ultraviolet.

Konsumsi jus ini secara rutin untuk menghalau risiko akibat terlalu sering menggelapkan kulit dengan tanning.

 4. Mencegah lingkaran bawah mata

Kandungan vitamin K dan folat pada bayam bermanfaat untuk membantu menghilangkan lingkaran bawah mata dan memar-memar di bagian kulit lainnya.

Bila kamu rajin mengonsumsi bayam, seiring waktu kulit tubuh akan terlihat lebih sehat dan cerah.

Selain itu, bagi yang sering mengalami kulit gatal dan kering, sangat disarankan untuk mengonsumsi jus bayam.

(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Pakai Jus Bayam untuk Jaga Kesehatan Kulit, Ini Caranya