Tips Sehat untuk Anda
Jarang Diketahui, Jus Kentang Ternyata Punya Banyak Manfaat Kesehatan
Meski jus kentang tidak enak seperti jus pada umumnyal tetapi jangan ragukan manfaatnya
lihat foto
Sehingga sistem kekebalan tubuh bisa terlindungi.
3. Meredakan maag
Asam lambung sangat menyakitkan.
Nah, senyawa penting yang ada dalam jus kentang bisa membantu menyembuhkan peradangan dalam saluran cerna.
Konsumsilah 3 sendok makan jus kentang setengah jam sebelum makan.
4. Meningkatkan fungsi hati
Salah satu manfaat dari jus kentang yakni mengatasi masalah empedu dan membersihkan hati.
Karena jus kentang bertindak sebagai agen detoksifikasi yang meningkatkan kemampuan hati untuk menghilangkan produk limbah dan racun.
5. Meningkatkan energi
Jus kentang mentah bisa menjadi penguat energi alami karena mengandung gula dan karbohidrat alami.
Selain itu, adanya kandungan vitamin B juga bisa membantu mengubah karbohidrat menjadi glukosa.
Sehingga bisa meningkatkan energi.
6. Meningkatkan kesehatan jantung
Kalium yang ada dalam jus kentang dapat membantu membersihkan arteri yang tersumbat dan meningkatkanaliran darah ke jantung.
Hal ini membantu mencegah penyakit jantung dan klasifikasi pembuluh darah di arteri.
