Tips Jalani Akhir Pekan agar Siap Sambut Senin Pagi yang Produktif

TRIBUN-BALI.COM, JAKARTA - Ada ratusan ribu kebiasaan sehari-hari yang bisa kamu lakukan untuk tetap terinspirasi dan meningkatkan produktivitas.

Namun sulit rasanya memutuskan kebiasaan mana yang perlu difokuskan.

Ketimbang bingung, coba ikuti langkah para orang sukses dalam karir ini.

Beberapa orang sukses seperti Bill Gates hingga Jeff Bezos punya tips apa yang mesti kamu lakukan di akhir pekan agar hari senin lebih produktif bekerja.

1. Tidur cukup

Tubuh dan otakmu tidak akan bekerja dengan baik jika kamu tidak memberinya istirahat yang cukup. Tim Cook, Bill Gates, Jack Dorsey, dan Jeff Bezos menyatakan, mereka butuh waktu setidaknya 7 jam untuk tidur.

Namun tidur 7 jam bagi sebagian orang mungkin susah dilakukan, utamanya jika pekerjaan memaksa memangkas waktu tidur.

Penulis buku tentang bisnis, Benjamin Spall mengatakan, cobalah gunakan akhir pekan untuk mengejar ketertinggalan.

• Cara Membuat Masker Tepung Beras untuk Mencerahkan Wajah Hingga Mencegah Penuaan Dini

• Tangan Kidal hingga Kaki Panjang, Benarkah Bagian Tubuh Ini Jadi Indikator Kecerdasan?

• Punya Kemampuan Spesial, Apa Saja Ciri-Ciri Anak Indigo?

Namun jangan menganggap ini sebagai alasan kamu harus tidur terus pada akhir pekan, atau menjadi alasanmu menunda waktu tidur selama hari kerja.

"Ketahuilah bahwa mengejar ketinggalan beberapa jam selama akhir pekan lebih baik daripada tidak sama sekali," kata Spall seperti dikutip dari CNBC Make It, Minggu (13/9/2020).

2. Habiskan waktu bersama yang tersayang

Biasanya pekerja merasa bersalah karena memiliki sedikit waktu untuk bermain bersama keluarga atau teman-teman di hari kerja.

Untuk itu, akhir pekan bisa kamu gunakan untuk sekadar hangout kecil-kecilan, berolahraga bersama keluarga, atau melakukan hal yang produktif bersama-sama di rumah.

"Perlu diingat, jika Anda harus menyelesaikan beberapa pekerjaan selama akhir pekan, usahakan untuk menyelesaikannya pada Sabtu pagi sehingga Anda tidak memikirkannya selama sisa akhir pekan," saran Spall.

• 4 Zodiak Ini Terkenal Pandai Bersyukur, Mereka Mudah Merasakan Kebahagiaan, Siapa Saja Mereka?

• 5 Zodiak Ini Dikenal Sabar Menghadapi Ribetnya Sang Pacar, Siapa Saja Mereka?

• Ini 8 Tips untuk Menenangkan Diri Ketika Sedang Overthinking

3. Susun strategi minggu depan