Breaking News:

Tips Jalani Akhir Pekan agar Siap Sambut Senin Pagi yang Produktif

Beberapa orang sukses seperti Bill Gates hingga Jeff Bezos punya tips apa yang mesti kamu lakukan di akhir pekan agar hari senin lebih produktif beker

Pexels
Ilustrasi wanita minum kopi. 

TRIBUN-BALI.COM, JAKARTA - Ada ratusan ribu kebiasaan sehari-hari yang bisa kamu lakukan untuk tetap terinspirasi dan meningkatkan produktivitas.

Namun sulit rasanya memutuskan kebiasaan mana yang perlu difokuskan.

Ketimbang bingung, coba ikuti langkah para orang sukses dalam karir ini.

Beberapa orang sukses seperti Bill Gates hingga Jeff Bezos punya tips apa yang mesti kamu lakukan di akhir pekan agar hari senin lebih produktif bekerja.

1. Tidur cukup

Tubuh dan otakmu tidak akan bekerja dengan baik jika kamu tidak memberinya istirahat yang cukup. Tim Cook, Bill Gates, Jack Dorsey, dan Jeff Bezos menyatakan, mereka butuh waktu setidaknya 7 jam untuk tidur.

Namun tidur 7 jam bagi sebagian orang mungkin susah dilakukan, utamanya jika pekerjaan memaksa memangkas waktu tidur.

Penulis buku tentang bisnis, Benjamin Spall mengatakan, cobalah gunakan akhir pekan untuk mengejar ketertinggalan.

Cara Membuat Masker Tepung Beras untuk Mencerahkan Wajah Hingga Mencegah Penuaan Dini

Tangan Kidal hingga Kaki Panjang, Benarkah Bagian Tubuh Ini Jadi Indikator Kecerdasan?

Punya Kemampuan Spesial, Apa Saja Ciri-Ciri Anak Indigo?

Namun jangan menganggap ini sebagai alasan kamu harus tidur terus pada akhir pekan, atau menjadi alasanmu menunda waktu tidur selama hari kerja.

"Ketahuilah bahwa mengejar ketinggalan beberapa jam selama akhir pekan lebih baik daripada tidak sama sekali," kata Spall seperti dikutip dari CNBC Make It, Minggu (13/9/2020).

Halaman
1234
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved