Sering Disajikan, Menu Sarapan Ini Bisa Bikin Lambung Bermasalah
Dilansir dari The Statesman, berikut lima menu sarapan yang harus dihindari.
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM - Jangan sampai kalian sekeluarga meninggalkan sarapan, ya. Karena sarapan sangat berguna bagi keberlangsungan aktivitas selama sehari penuh.
Tapi menu sarapan juga harus diperhatikan ya.
Karena, ada beberapa makanan untuk sarapan yang harus dihindari.
Mengapa harus memilih menu sarapan yang baik untuk tubuh? Karena mulai malam hari sampai pagi hari lambung kita kosong karena tak terisi makanan apapun, otomatis lambung menjadi sensitif.
Jadi memilih menu sarapan yang pas akan berdampak baik pula pada lambung.
Lalu, makanan apa saja yang harus diindari untuk sarapan?
Dilansir dari The Statesman, ini beberapa menu sarapan yang harus dihindari.
• Tips Menyimpan Tomat agar Tidak Busuk, Bisa sampai 2 Bulan
• Jika Terjadi Resesi, Hindari 5 Kesalahan Keuangan Ini, Termasuk Buang Mimpi Jadi Wirausaha
• 5 Zodiak Ini Paling Tidak Suka Diperintah, Aries dan Taurus Tak Akan Menjalankannya
1. Yogurt
Asam klorida yang terkandung pada yogurt memang baik karena membunuh asam laktat pada lambung.
Tapi, makan yogurt disaat perut kosong malah sia-sia karena asam laktat yang ada pada yogurt tak akan bekerja dengan maksimal.
2. Buah-buahan
Buah-buahan yang tak boleh dimakan saat erut kosong di sini adalah buah pir, pisang, dan buah jeruk.
Tiga buah-buahan ini akan berdampak sangat berbahaya jika dimakan saat perut kosong.
Buah pir memiliki serat kasar yang dapat melukai selaput lendir saat perut kosong.
Buah pisang akan membahayakan jantung Dads karena akan meningkatkan jumlah magnesium dalam aliran darah secara tajam.
