5 Jenis Makanan Ini Sebaiknya Anda Hindari Setelah Melakukan Pembersihan Karang Gigi

Konsumsi gula berlebihan juga jadi pemicu plak yang menyebabkan karang gigi.

Maka dari itu, salah satu makanan yang harus dihindari untuk dikonsumsi setelah membersihkan karang gigi adalah makanan dan minuman yang mengandung banyak gula atau sangat manis.

Mengurangi konsumsi gula pada makanan dan minuman akan mencegah karang gigi kembali terbentuk, girls.

3. Makanan yang bisa menusuk gusi

Selanjutnya, jenis makanan laimmya yang harus dihindari setelah melakukan pembersihan karang gigi adalah makanan yang bisa menusuk gusi.

Jenis makanan yang dimaksud adalah makanan yang teksturnya kecil-kecil dan berpotensi merusak gigi, misalnya makanan renyah seperti keripik.

Soalnya proses scalling enggak hanya menyebabkan gigi jadi lebih sensitif, tapi juga gusi yang jadi bengkak dan lebih lunak.

Makanya, gusi jadi lebih rentan berdarah kalau terkena makanan yang menusuk gusi.

4. Makanan atau minuman yang terlalu panas atau dingin

Proses scalling memang dapat membuat gigi jadi lebih sensitif, bahkan bisa terjadi hampir selama seminggu.

Hal ini menyebabkan saraf gigi lebih mudah terekspos dan meningkatkan sensitivitas gigi.

Untuk mencegah agar gigi enggak terasa ngilu, sebaiknya kita menghindari konsumsi makanan dan minuman yang bersuhu terlalu dingin atau panas.

5. Makanan yang tidak mudah hancur atau larut ketika dikunyah 

Terakhir, makanan yang tidak mudah hancur atau larut seperti kentang goreng atau roti juga wajib dihindari ya, girls.

Soalnya makanan yang tidak mudah hancur atau larut dapat dengan mudah terselip di sela-sela gigi.

Nah, hal inilah yang bisa menyebabkan penumpukan kembali plak dan kembali munculnya karang gigi.

(*)

Artikel ini telah tayang di https://bobo.grid.id/read/082361088/baru-saja-membersihkan-karang-gigi-ketahui-makanan-dan-minuman-yang-sebaiknya-dihindari-setelah-membersihkan-karang-gigi?page=all&_ga=2.164474303.1280418197.1601379002-870869179.1584155387