Ini Tips Menghilangkan Uban Secara Alami, Pastikan Vitamin hingga Mineral Cukup

- Tembaga

Utamakan untuk mendapatkan vitamin dan mineral tersebut dari bahan alami seperti makanan dll.

Sebelum mengonsumsi suplemen, konsultasikan terlebih dahulu ke dokter yang biasa menangani.

3. Setop merokok

Merokok berdampak buruk bagi tubuh.

Selain itu, merokok juga bisa memicu tumbuhnya uban.

Para ahli menyimpulkan, kebiasaan merokok dapat memicu hilangnya pigmen atau zat pewarna rambut.

Demi upaya mengatasi uban secara alami sekaligus menjaga kesehatan keseluruhan, ada baiknya Anda setop merokok dan melindungi diri dari paparan asap rokok.

4. Hindari kebiasaan merusak rambut

Cara menghilangkan uban secara alami juga perlu menghindari kebiasaan yang dapat merusak rambut, di antaranya:

- Bleaching

- Menggunakan sisir jenis sikat saat rambut masih basah

- Sering menggunakan catokan, alat pengeriting, atau pengering rambut

- Menggunakan sampo dengan bahan yang kurang lembut

- Terlalu sering keramas

- Selain itu, paparan sinar matahari secara langsung juga bisa merusak rambut dan membuat rambut rentan ubanan.

- Jangan lupa tutupi atau lindungi rambut dengan topi, syal, atau pelindung kepala lainnya saat berada di luar ruangan di siang hari.

5. Gunakan obat menghilangkan uban dari bahan alami

Ada beberapa obat menghilangkan uban dari bahan alami yang bisa dijajal, di antaranya:

- Minyak kelapa, zaitun, atau almond

- Jahe

- Biji wijen hitam

- Ghee atau mentega murni

- Jus bayam

- Bawang

- Jus wortel

- Daun kari

- Daun rosemary

Beberapa bahan alami tersebut bisa digunakan sebagai obat untuk membantu menghilangkan uban dengan cara dioleskan ke kulit kepala, atau digunakan sebagai masker rambut.

Hal yang perlu diingat, bahan alami terkadang menimbulkan reaksi alergi.

Coba lebih dulu di bagian kulit tersembunyi dan hentikan pemakaian jika muncul tanda-tanda alergi.

Artikel ini telah tayang di https://health.kompas.com/read/2020/10/05/073700368/5-cara-menghilangkan-uban-secara-alami?page=1