Breaking News:

Ini 5 Tips Atasi Rasa Malas, Istirahat yang Cukup hingga Tentukan Skala Prioritas

Yuk lawan rasa malas dengan terapkan 4 tips cara atasi rasa malas, Salah satunya coba untuk tentukan prioritas, yaaa.

Gambar oleh tookapic dari Pixabay
Foto ilustrasi pemalas 

Rajin olahraga

Nah biar rasa malas enggak semakin parah, kita coba atasi dengan mulai rajin berolahraga, girls.

Olahraga memang ampuh untuk meningkatkan energi, mood dan kewaspadaan kita setiap hari.

Coba rutin berolahraga minimal dua sampai tiga kali dalam seminggu ya.

Psst.. pilih olahraga favorit biar makin semangat. Dijamin, kita jadi tambah semangat buat beraktivitas apapun.

Lihat manfaat

Salah satu alasan kita malas-malasan dan menunda-nunda mengerjakan sesuatu adalah gara-gara kita enggak benar-benar tahu manfaatnya.

Makanya, sering-seringlah mengingat berbagai manfaat yang kita dapatkan kalau kita akan dan sedang mengerjakan sesuatu.

Yup! dengan begitu kita jadi lebih semangat lagi mengerjakannya.

Cari teman dan beri reward ke diri sendiri

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved