5 Sayuran Ini Dapat Membuat Perut Anda Jadi Buncit, Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Saat Diet
Ada beberapa jenis sayuran yang bisa membuat perut kita semakin buncit. Apa saja itu ?
Editor:
Putu Dewi Adi Damayanthi
lihat foto
4. Paprika hijau
Yang menyebabkan paprika hijau bisa membuat perut buncit yaitu kandungan serat fruktan yang tinggi.
Fruktan bisa membuat perut kita menjadi kembung sehingga terlihat lebih buncit.
5. Bok Choy
Bok Choy sebenarnya punya banyak khasiat yang baik bagi kesehatan seperti menjaga kesehatan tulang hingga mata.
Namun nyatanya jenis sayuran yang satu ini mengandung serrat yang susah hancur sehingga menganggu pencernaan dan menyebabkan perut kita jadi buncit, deh! (*)
Artikel ini telah tayang di https://cewekbanget.grid.id/read/062409439/bukan-buat-diet-5-sayuran-ini-justru-bikin-perut-makin-buncit?page=all
Rekomendasi untuk Anda
