Awas, 7 Kebiasaan Ini Dapat Menyebabkan Penyakit Jantung, Apa Saja Itu ?
Melansir dari Boldsky, ternyata berbagai kebiasaan ini dapat menyebabkan penyakit jantung loh!
lihat foto
Stres dan kemarahan yang secara tak terduga yang berbahaya bagi Anda.
Sebuah penelitian menunjukkan, mereka yang membangun emosi mengalami ledakan kemarahan tiba-tiba jauh lebih rentan terhadap penyakit jantung.
Cobalah santai dan menenangkan emosi untuk melindungi jantung.
4. Polusi udara
Udara yang hirup setiap hari kadang-kadang sarat dengan banyak zat kimia dan gas beracun dari mobil dan industri.
Peradangan yang disebabkan oleh polusi udara dapat menyebabkan masalah kardiovaskular serius.
Polusi adalah salah satu hal yang harus dihindari untuk kesehatan jantung.
5. Pesimisme
Ini adalah salah satu hal buruk yang menyebabkan penyakit jantung.
Kekuatan berpikir positif memiliki banyak manfaat pada tubuh.
Penelitian terbaru telah menghubungkan pola pikir positif dengan jantung yang lebih sehat dan risiko penyakit yang lebih rendah.
6. Bahaya merokok pasif
Asap pasif dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan pada kesehatan daripada merokok aktif.
Jauhi orang-orang saat mereka merokok.
Ada kelebihan 7.000 bahan kimia, ratusan di antaranya memiliki sifat beracun yang dapat dan akan menyakiti kesehatan Anda.
