Jepang
Terapkan Diet 1975, Rahasia Panjang Umur dan Awet Muda Para Perempuan Jepang
Wanita Jepang memang terkenal awet muda dan panjang umur, siapa sangka ternyata ada resep rahasia ini.
Editor:
Ida Ayu Suryantini Putri
lihat foto
jepang (.famarry.com)
Wanita-wanita Jepang juga lebih mungkin bekerja di industri primer, minum teh hijau dan memiliki asupan energi yang lebih tinggi.
“Temuan kami menunjukkan bahwa konsumsi energi yang seimbang, biji-bijian, sayuran, buah-buahan, daging, ikan, telur, produk kedelai, produk susu, dan minuman beralkohol dapat berkontribusi pada umur panjang dengan mengurangi risiko kematian, terutama dari penyakit kardiovaskular, di populasi Jepang," studi menyimpulkan. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Perempuan Berdaya: "Diet Jepang 1975", Rahasia Panjang Umur Wanita Jepang "
Tags
rahasia panjang umur
awet muda
diet
merebus
dikukus
panggang
orang jepang
makanan sehat
tips diet
TRIBUN-BALI.COM
Rekomendasi untuk Anda
