Minum Kopi Saat Menstruasi Bikin Kram Perut Jadi Lebih Parah, Ini Penyebabnya

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners, apa Anda menyukai kopi ?

Mungkin banyak orang yang menyukai kopi.

Kopi merupakan salah satu minuman yang mudah ditemui di Indonesia.

Banyak orang meminum kopi saat pagi hari.

Baca juga: 9 Fakta Unik tentang Bali, Punya Kopi Luwak Termahal

Baca juga: Kreatif di Tengah Pandemi Covid-19, Dua Sepupu Ini Bangun Vesbar, Jual Mocktail, Mix Juice, dan Kopi

Baca juga: Volume Resi Gudang Kopi Tumbuh 215 Persen

Buat sebagian orang emang udah jadi kebiasaan wajib untuk minum kopi, bahkan buat cewek pun tetap harus minum kopi meskipun sedang menstruasi.

Tahu enggak sih girls, saat menstruasi biasanya juga merasakan kram perut.

Nah, karena terus-terusan minum kopi, rasa sakit akibat kram perut justru jadi lebih parah.

Jawaban kopi kram lebih parah

Jadi, kandungan kafein di dalam kopi memicu kram perut makin parah dan sering terjadi dibanding kalau kita menghindari kopi.

Enggak jarang saat menstruasi, kita udah merasa lemas nih.

Nah, kafein di dalam kopi bikin juga bersifat diuretik yang membuat kita sering buang air kecil.

Kalau terus dibiarkan dan enggak terkontrol malah membuat dehidrasi.

Mengganggu hormon

Walaupun mungkin bisa mengatasi lelah dan pusing saat menstruasi, tapi kopi juga bisa meningkatkan hormon stres.

Selain itu juga bisa bikin kita merasa cemas karena kopi bisa membatasi pembuluh darah.