Breaking News:

kesehatan

Berikut 9 Kondisi Kecemasan yang Diakibatkan Penggunaan Media Sosial

Ada beberapa efek negatif media sosial yang mungkin dirasakan jika menggunakannya secara berlebihan. Salah satunya kecemasan.

Pixabay
Ilustrasi tidur. 

TRIBUN-BALI.COM - Saat ini, hampir setiap orang memiliki akun media sosial, dan aktif -setidaknya, pada satu media sosial.

Media sosial memang membuat kita bisa terhubung dengan kerabat dari berbagai penjuru dunia, bahkan mengetahui keseharian perusahaan atau figur idola kita.

Meski begitu, di balik semua fungsi sosial tersebut, ada beberapa efek negatif penggunaan media sosial yang mungkin dirasakan, jika menggunakannya secara berlebihan.

Bagi sebagian orang, media sosial membuat mereka merasakan masalah kecemasan.

Baca juga: Narsis di Media Sosial Tidak Selalu Buruk, Ternyata Bikin Terhindar dari Depresi

Baca juga: Jangan Abaikan, 4 Tanda Kalian Harus Berhenti dari Media Sosial

Baca juga: Berikut 5 Manfaat Bermain Puzzle untuk Kesehatan Mental

Apakah kamu juga mengalaminya? Berikut ini adalah sembilan gejala kecemasan yang perlu kamu waspadai:

1. Cemas saat lepas dari ponsel

Kita mungkin saja mengalami sedikit kecanduan terhadap ponsel atau gadget.

Namun, banyak pula yang masih bisa meletakkannya tanpa harus memegang ponsel sepanjang waktu.

Terutama jika kita sedang bersama orang lain. Jika kamu menemukan dirimu tak bisa lepas dari ponsel, dan membuatmu mengabaikan sekitar, kamu mungkin mengalami Fear of Missing Out (FOMO) terhadap media sosial.

FOMO adalah kondisi di mana seseorang khawatir dikatakan tidak gaul, jika ketinggalan berita atau tren terkini.

Halaman
1234
Editor: I Made Dwi Suputra
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved