Breaking News:

Ramadan

Rekomendasi 5 Menu Makan Sahur Untuk Penderita Maag

Puasa menjadi tantangan tersendiri bagi para penderita maag. Pasalnya pada saat puasa kondisi perut dalam keadaan kosong dan kadang menimbulkan sakit

Crownit via Tribul Travel
Ilustrasi waktu makan saat sahur di bulan puasa. 

TRIBUN-BALI.COM - Puasa menjadi tantangan tersendiri bagi para penderita maag.

Pasalnya pada saat puasa kondisi perut dalam keadaan kosong dan kadang menimbulkan sakit.

Sehingga mau tidak mau para penderita maag harus terus memperhatikan makanan terutama saat sahur.

Ada banyak menu sehat yang bisa kamu konsumsi saat sahur untuk menjaga agar asam lambuk tidak naik selama berpuasa.

Lalu apa saja sih menu sahur untuk penderita maag tersebut? Simak berikut ini.

7 Wedang Khas Nusantara Cocok Diminum Saat Sahur, Ada Wedang Ronde Hingga Air Guraka

Jelang Ramadan 2021, Ini Resep Bakwan Jagung Enak dan Praktis untuk Menu Sahur dan Buka Puasa

1. Kurma

kurma
kurma (khasiat buah kurma)

Seperti yang kita ketahui, buah kurma memang mengandung banyak nutrisi dan manfaat.

Selain itu, kurma juga mengandung banyak serat, karbohidrat, kalium, dan berbagai mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh.

Sehingga buah ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi tidak hanya pada waktu berbuka melainkan saat sahur juga.

Semua manfaat pada kurma tersebut akan membantu puasa kamu lebih lancar tanpa gangguan maag yang tiba-tiba kambuh.

Halaman
123
Editor: Noviana Windri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved