Breaking News:

Tips Sehat untuk Anda

AWAS! 5 Hal Ini Merupakan Tanda Anda Terlalu Banyak Minum Susu, Massa Tulang Menurun hingga Lelah

berikut adalah lima peringatan yang menunjukkan tubuh telah minum terlalu banyak susu

kompas.com
Ilustrasi minum susu - AWAS! 5 Hal Ini Merupakan Tanda Anda Terlalu Banyak Minum Susu, Massa Tulang Menurun hingga Lelah 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners, apa Anda pernah melakukan sesuatu yang berlebihan?

Mungkin banyak orang pernah melakukan sesuatu secara berlebihan.

Seperti berlebihan saat bekerja hingga meminum susu.

Sesuatu yang berlebihan tidaklah baik.

Baca juga: Ini Manfaat Berjalan Kaki untuk Kesehatan, Termasuk Cara Berolahraga yang Mudah dan Murah

Hal tersebut biasanya mempunyai dampak buruk pada tubuh ataupun kesehatan Anda.

Kita mungkin sering mendengar bahwa susu baik untuk kesehatan tulang.

Namun jika dikonsumsi berlebihan susu ternyata dapat berdampak buruk pada tubuh kita.

Susu memang dikenal kaya akan kalsium untuk membantu meningkatkan kepadatan tulang dan juga bertindak sebagai sumber protein yang hebat, tetapi terlalu banyak zat itu dapat menyebabkan jerawat, masalah pencernaan, bahkan kanker tertentu.

Karena beberapa efek samping dari minum terlalu banyak susu cukup umum, sulit untuk mengetahui apakah ketidaknyamanan yang kamu rasakan berhubungan langsung dengan konsumsi susu atau tidak.

Dilansir Grid.ID dari laman Eat This Not That, berikut adalah lima peringatan yang menunjukkan tubuh telah minum terlalu banyak susu:

Halaman
1234
Editor: Putu Dewi Adi Damayanthi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved