AWAS! Ini 6 Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Gigi Anda, Sering Minum Soda hingga Menggigiti Pensil

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Banyak orang yang berharap memiliki gigi yang sehat.

Bahkan mereka rela mengeluarkan uang banyak untuk melakukan perawatan gigi.

Apa Anda juga memiliki harapan tersebut?

Ada berbagai cara untuk mendapatkan gigi yang sehat.

Baca juga: Waspada! 3 Gangguan Kesehatan Ini Ditandai dengan Payudara Gatal, Apa Saja Itu?

Seperti lebih memperhatiakan kebersihan gigi dan mulut kita.

Selain itu, tidak melakukan kebiasaan yang bisa merusak gigi.

Ada beragam kebiasaan yang dapat membuat gigi kita menjadi tidak sehat.

Salah satunya adalah mengonsumsi makanan manis.

Lantas, kebiasaan apa saja lagi yang sebaiknya kita hentikan agar gigi lebih sehat?

Konsumsi Camilan Manis

Wah, yang satu ini pasti sulit kita hentikan kalau kita doyan banget makan makanan manis, nih!

Tapi kita harus tahu, makanan manis bisa menghasilkan kandungan asam yang dapat mengikis gigi dan menyebabkan bau mulut.

Kalau dibiarkan, kebiasaan ngemil makanan manis juga dapat menimbulkan masalah kesehatan lain yang serius lho, misalnya diabetes tipe 2 dan obesitas.

Jadi sebaiknya ganti camilan manis kita dengan makanan yang lebih sehat seperti buah segar.

Menggertakkan Gigi