Cara Menghilangkan Benjolan Vena di Betis Alias Varises

TRIBUN-BALI.COM - Cara menghilangkan benjolan vena alias varises bukan hal yang mudah.

Seringkali benjolan seperti ini mengganggu penampilan dan menyakitkan. 

Gangguan varises adalah gangguan pembuluh darah yang mengakibatkan benjolan di vena pada bagian tungkai kaki. 

Betis kerap menjadi sasaran gangguan benjolan vena akiba varises. 

Varises tidak bisa dipungkiri terkadang bisa mengganggu penampilan fisik sebab tidak enak dipandang mata maupun untuk diraba.

Baca juga: Penyebab Benjolan Vena di Betis yang Bisa Jadi Varises, Perhatikan Kondisi Ini 

Varises dapat terlihat jelas karena penampilannya yang biru tua atau ungu.

Gejala varises lainnya, termasuk:

• Sensasi terbakar atau berdenyut di kaki
• Kaki tidak nyaman yang terasa berat atau pegal
• Kram otot yang bisa lebih sering terjadi di malam hari
• Pembengkakak pada kaki dan pergelangan kaki
• Kulit kering atau gatal yang tampak lebih tupis di atas varises

Beruntung, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengghilangkan varises.

Melansir berbagai sumber, berikut ini adalah ragam cara menghilangkan varises secara alami yang dapat dicoba sebagai pengobatan rumahan untuk membantu mengelola kondisi dan memperbaiki gejala:

Sejumlah 60% keuntungan dari artikel Health disalurkan untuk warga terdampak Covid-19.

1. Olahraga teratur

Melansir Medical News Today, olahraga teratur dapat memperlancar sirkulasi darah di kaki.

Hal ini berguna untuk membantu mendorong keluar darah yang terkumpul di pembuluh darah saat terjadi varises.

Olahraga juga dapat membantu menurunkan tekanan darah seseorang, yang merupakan faktor penyebab varises lainnya.

Olahraga dengan benturan rendah dapat membantu melatih otot betis bekerja tanpa ketegangan yang berlebihan dan mengatasi varises.