5 Jenis Makanan Ini Ampuh untuk Singkirkan Lemak di Sekitar Perut alias Buncit
Perut buncit membuat kita berisiko mengalami berbagai penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan stroke.
Editor:
Bambang Wiyono
lihat foto
Salmon adalah makanan yang kiaya akan vitamin D. Empat ons salmon mengandung vitamin D sekitar 80 persen dari rekomendasi asupan harian.
Dengan mengonsumsi salmon, asupan vitamin D tubuh terjaga dan membantu kita menghempas lemak yang menumpuk di perut.
Artikel ini telah tayang di kompas.com dengan judul https://health.kompas.com/read/2020/06/05/120000768/5-jenis-makanan-yang-bantu-singkirkan-perut-buncit?page=all#page2
Tags
perut buncit
lemak di sekitar perut
mengurangi lemak perut
lemak di area perut
meningkatkan kualitas tidur
Rekomendasi untuk Anda
