Tips Kesehatan
4 Jenis Makanan Ini Bermanfaat sebagai Obat Alami Batu Ginjal, Ada Air Putih?
Batu ginjal bisa terbentuk karena penumpukan banyak hal, seperti oksalat dan fosfor. Masalah terasa semakin parah saat batu ginjal berada di titik
lihat foto
3. Air putih
Air putih bisa jadi obat batu ginjal.
Obat batu ginjal berikutnya yang sangat mudah untuk ditemukan adalah air putih.
Minum air putih membantu tubuh menghancurkan pembentuk batu ginjal dan membuangnya bersama dengan urin.
Umumnya, Anda perlu minum delapan gelas air putih per hari.
Baca juga: 8 Kebiasaan Buruk Ini Dapat Menyebabkan Gagal Ginjal, Apa Saja?
4. Sumber vitamin D
Untuk memaksimalkan penyerapan kalsium, Anda perlu memenuhi asupan vitamin D. Nah, sumber vitamin D terbaik adalah paparan sinar matahari. Selain itu, Anda juga bisa mendapat vitamin D dari beberapa jenis makanan, seperti ikan, jamur, dan keju.(*)
Artikel ini telah tayang di TribunJogja.com dengan judul 4 Jenis Makanan yang Bermanfaat Sebagai Obat Alami Batu Ginjal
![[FULL] Citra Kabinet Prabowo Tercoreng Ulah Ebenezer, Pakar Peringatkan RI Resiko 'Angkut' Relawan](https://img.youtube.com/vi/tp44gIVjStk/mqdefault.jpg)
