Kenali Penyebab Demotivasi, Hilangnya Semangat dan Gairah untuk Melakukan Sesuatu 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR- Dalam hidup, ada suatu fase di mana seseorang tiba-tiba merasa kehilangan gairah dan semangat untuk melakukan atau mencapai sesuatu. 

Pada fase ini, tubuh dan pikiran akan terus-menerus merasa lelah dan tak semangat, bahkan saat segala sesuatu sepertinya sedang baik-baik saja.

Jika kamu pernah mengalaminya atau mungkin sekarang ada di fase ini, kondisi ini dinamakan dengan demotivasi. 

Baca juga: 3 Arti Mimpi Melahirkan, Mimpi Melahirkan Anak Laki-laki Pertanda Keberuntungan Rezeki Berlimpah

Baca juga: Tips Miliki Mindset Mahasiswa Tangguh, Salah Satunya Peka Membaca Situasi

Demotivasi adalah kebalikan dari motivasi, di mana kamu tidak merasakan dorongan untuk berusaha mengubah situasi.

Kamu merasa bahwa duniamu sudah stagnan di aktivitas atau pekerjaan itu-itu saja, sehingga enggan berubah untuk tujuan yang lebih baik lagi.

Melansir dari Lifehack, berikut penyebab demotivasi yang merasa diri kehilangan gairah untuk mencapai sesuatu.

1. Bekerja tanpa tujuan

Alasan terbesar mengapa seseorang merasa kehilangan motivasi karena mereka menjalani hidup tanpa tujuan atau niat.

Jika kamu tidak memiliki tujuan hidup, kamu akan terikat dengan pekerjaan yang mengendalikanmu, bukan kamu yang mengendalikannya.

Kabar baiknya, kamu bisa menghadapinya dengen refleksi diri termasuk apa yang ingin dicari dalam hidup, apa yang kamu butuhkan, dan bagaimana cara membuatmu bahagia.

2. Melakukan sesuatu tidak sesuai minat

Demi mendapatkan sesuatu, misalnya penghasilan, kamu bekerja di bidang yang kamu tidak sukai dan tekanannya besar.

Apakah ini sebenarnya yang kamu butuhkan?

Melakukan sesuatu untuk alasan yang salah justru akan menambah beban hidupmu dan kecewa di kemudian hari.

Masih ada waktu dan pekerjaan yang sesuai minat kamu, sebab pekerjaan itu tidak hanya merasakan lelah melainkan harus dinikmati agar tidak mudah demotivasi.