Simak Hal-hal yang Buat Anda Mudah Merasa Lelah, Diantaranya Diabetes dan Depresi 

Sleep apnea dapat menyebabkan masalah kesehatan lain seperti tekanan darah tinggi, diabetes dan serangan jantung.

Hal itu juga dapat menyebabkan Anda merasa lebih lelah dari biasanya.

Baca juga: Kenali Inilah Tanda-tanda Kamu Terserang Influenza, Bahaya Jika Sudah Komplikasi

Baca juga: Termasuk Penyakit Ginjal Kronis, Ketahui Ancaman Penyakit Akibat Kolesterol Tinggi

3. Kehamilan

Selama masa kehamilan, wanita biasanya merasa lebih mudah lelah.

Hal ini wajat terjadi karena ada janin yang sedang berkembang di dalam rahim mereka.

Akibatnya, tubuh harus bekerja lebih keras untuk mendukung pertumbuhan janin.

Hal itu tentu membutuhkan energi yang besar.

"Terutama pada trimester pertama Anda, Anda menghasilkan lebih banyak progesteron, hormon yang dapat menyebabkan Anda merasa lelah," kata Ankerman.

4. Diabetes

Bagi penderita diabetes, rasa lelah adalah salah satu gejala utamanya.

Diabetes yang tidak terkontrol bisa memicu lonjakan gula darah yang besar.

Hal inilah yng membuat orang mudah dehidrasi dan merasa lelah.

5. Depresi

Depresi dapat menyebabkan penderitanya tidak memiliki minat terhadap aktivitas sehari-hari.

Hal tersebut membuat mereka mudah merasa lelah sehingga memengaruhi kebiasaan makan dan tidur.