Mulut Asam hingga Nyeri Ulu Hati, Berikut Tanda Kanker Perut yang Harus Diwaspadai

Bagaimana cara mencegah kanker perut?

Baca juga: Varian Omicron Sudah Masuk Indonesia, Presiden Jokowi: Tetap Waspada dan Perketat Protokol Kesehatan

Cara terbaik untuk mengurangi risiko kanker perut adalah dengan "mengurangi berapa banyak daging merah dan daging olahan yang Anda makan", kata NHS.

Daging merah dan olahan, termasuk :

• Daging sapi
• Domba dan kambing
• Babi
• Daging sapi muda
• Daging rusa
• Kambing
• Sosis
• Daging babi asap
• daging
• Daging deli seperti salami
• Daging kalengan seperti daging kornet
• Irisan daging makan siang, termasuk yang terbuat dari ayam dan kalkun.
  
  

Tindakan pencegahan diet lainnya termasuk makan "setidaknya" lima porsi buah dan sayuran setiap hari serta mengurangi konsumsi alkohol.

Juga sangat bermanfaat untuk menjadi non-perokok dan untuk menjaga berat badan yang sehat.

Bagi yang terpapar bahan kimia berbahaya di industri pertambangan karet atau batu bara, wajib memakai pakaian pelindung dan masker.

Mereka yang terutama berisiko terkena kanker perut termasuk pria berusia di atas 50 tahun yang telah memiliki infeksi jangka panjang dengan helicobacter pylori.

Faktor risiko lebih lanjut untuk perkembangan kanker perut termasuk jangka panjang, refluks asam parah, gastritis, atau anemia pernisiosa.

"Bahkan jika Anda tidak berpikir Anda cocok dengan salah satu kelompok dengan peluang lebih tinggi untuk mendapatkannya. Siapa pun bisa terkena kanker perut," tambah NHS.

Baca berita lain tentang kesehatan umum di sini. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Kanker Perut Bisa Sebabkan Mulut Asam dan Nyeri Ulu Hati, Waspada jika Disertai Gejala Lain