Sayangi Hatimu! Berikut 5 Penyebab Penyakit Liver yang Perlu Diwaspadai

Terlalu banyak minum alkohol juga bisa memicu penyakit liver.Alkohol berlebihan di dalam tubuh bisa menyebabkan penumpukan racun di dalam tubuh.

• Kebiasaan makan lemak jahat

Penyakit liver juga bisa disebabkan kebiasaan makan makanan yang banyak mengandung lemak jahat; seperti gorengan, jerohan, kulit, makanan cepat saji, makanan beku atau frozen food.

Cara mencegah penyakit liver

Kebanyakan penyebab penyakit liver bisa dikendalikan.

Baca juga: Menjaga Kesehatan Liver hingga Otak, Ini Segudang Manfaat dari Daun Kelor

Anda bisa mencegah masalah kesehatan ini dengan:

• Jaga berat badan agar tetap ideal dengan menjaga pola makan sehat, rutin olahraga, dan banyak bergerak
• Cegah hepatitis dengan vaksinasi hepatitis A dan hepatitis B yang saat ini sudah tersedia
• Hindari konsumsi alkohol berlebihan

Waspadai, beberapa jenis penyakit liver yang tidak diobati dapat meningkatkan risiko terkena kanker hati.

Seiring waktu, liver yang rusak bisa tidak berfungsi ini bisa menyebabkan gagal hati yang berisiko fatal.

(Kompas.com/Mahardini Nur Afifah)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Penyebab Penyakit Liver yang Perlu Diwaspadai"