Breaking News:

Info Kuliner

Yuk Mulai Sarapan dengan Ubi Jalar, Ini Manfaatnya!

Ubi jalar mengandung sumber karbohidrat yang tinggi. Jadi bagi anda yang sedang menjalankan diet bisa menggunakannya sebagai menu diet.

Tribun Style
Ilustrasi Ubi Jalar - Manfaat Ubi Jalar yang Jarang Diketahui 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners suka ubi jalar?

Ubi jalar mengandung sumber karbohidrat yang tinggi.

Jadi bagi anda yang sedang menjalankan diet bisa menggunakannya sebagai menu diet.

Baca juga: Resep Nasi Goreng Sehat, Cocok untuk Diet

Baca juga: Yummy! Resep Donat Tepung Kentang yang Lembut Banget, Dijamin Bikin Ngunyah Terus

Ubi jalar bisa jadi camilan sehat yang tidak akan menguras kantong.

Ubi jalar mengandung manfaat luar biasa untuk kesehatan loh.

Dalam pengobatan asal China, ubi jalar dipercaya baik jika dikonsumsi sekitar pukul 5 hingga 7 pagi hari.

Ada baiknya memakan ubi jalar saat pagi hari dan dijadikan sarapan.

Manfaat Ubi Jalar

1. Membantu menurunkan berat badan

Seperti yang sudah disebutkan di atas, makan ubi jalar setiap pagi bisa membantu menurunkan berat badan.

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved