Tips Kesehatan

Jaga Kesehatan Ginjal Anda dengan Konsumsi Makanan Berikut Ini

Ginjal pada tubuh manusia terdiri dari dua bagian. Jika salah satunya tidak berfungsi, maka proses metabolisme dalam tubuh akan terganggu.

Editor: Sabrina Tio Dora Hutajulu
Gambar oleh Steve Buissinne dari Pixabay
Foto ilustrasi minyak zaitun di mangkok 

Kondisi ini membuat makan makanan sehat dan berkalori tinggi seperti minyak zaitun menjadi penting.

Mayoritas lemak dalam minyak zaitun adalah lemak tak jenuh tunggal yang disebut asam oleat, yang memiliki sifat anti-inflamasi.

Terlebih lagi, lemak tak jenuh tunggal stabil pada suhu tinggi, menjadikan minyak zaitun pilihan yang sehat untuk memasak. (*)

Artikel ini telah tayang di TribunPalu.com dengan judul Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Kesehatan Ginjal: Ada Ketumbar, Ubi Jalar hingga Minyak Zaitun

Sumber: Tribun Palu
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved