Cara Redakan Sakit Kepala, Cukup dengan 4 Minuman Berikut Ini

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Cara Redakan Sakit Kepala, Cukup dengan 4 Minuman Berikut Ini.

Sebagian orang mungkin pernah mengalami sakit kepala.

Baca juga: Cegah Penyakit Kanker dengan Daun Kelor, Begini Cara Mengolahnya

Saat sakit kepala menyerang, tentunya sangat tidak nyaman.

Kegiatan yang sedang kita lakukan pun bisa menjadi terganggu.

Melansir Medical News Today, beberapa jenis sakit kepala yang umum terjadi antara lain:

- Migrain: sakit kepala dengan nyeri berdenyut hebat di satu area atau sisi kepala atau leher, bersama dengan gejala lain seperti kepekaan terhadap cahaya dan suara, mual, dan gangguan penglihatan.

- Sakit kepala tipe tegang: sakit kepala dengan nyeri tumpul ringan hingga sedang. Beberapa orang menggambarkannya sebagai perasaan seolah-olah ada pita yang dikencangkan di kepala mereka.

- Sakit kepala cluster: sakit kepala ini menyebabkan rasa sakit yang hebat, umumnya di satu sisi kepala atau di sekitar satu mata, dan dapat terjadi bersama dengan gejala lain seperti keluarnya cairan dari hidung atau mata berair.

Baca juga: Miliki Wajah Bebas Keriput Cuma dengan Daun Kelor, Begini Caranya

- Sakit kepala sinus: sakit kepala sekunder akibat penumpukan tekanan akibat peradangan. Ini biasanya terjadi bersama gejala lain di sinus, seperti hidung tersumbat atau berair, bengkak di wajah, dan mata gatal.

Sementara frekuensi dan tingkat keparahannya bisa sangat bervariasi.

National Institute of Neurological Disorders and Stroke mencatat, beberapa orang mungkin mengalami gejala sakit kepala ringan 1-2 kali setahun, sementara yang lain mengalami sakit kepala lebih dari 15 hari setiap bulan.

Minuman untuk meredakan sakit kepala

Beberapa makanan dan minuman dapat menjadi pemicu atau memperparah sakit kepala.

Namun, beberapa makanan dan minuman bisa membantu kita meredakannya.

Berikut beberapa minuman yang dapat dijadikan salah satu cara meredakan sakit kepala: