RESEP JUS Paling Ampuh Turunkan Berat Badan, Mudah Dibuat

Tempatkan jahe ke dalam juicer dan ekstrak jusnya.

Tambahkan sedikit air, jus lemon, bubuk kunyit, garam, garam hitam, madu, merica dan aduk rata.

Mix jus Anda siap menyajikan manfaat maksimal untuk kesehatan dan membangun kekebalan tubuh.

2. Jus Kubis

Jus dari kubis meredakan banyak masalah perut seperti kembung dan gangguan pencernaan.

Selain itu, ia juga bagus untuk membersihkan saluran pencernaan dan membantu pembuangan limbah lebih cepat.

Ini akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat.

Untuk membuat jus kubis, mulailah dengan memotong, mengupas, dan mengiris semua bahan di atas.

Tambahkan semua bahan ke blender Anda dan blender selama 2-3 menit sampai konsistensinya seperti puree yang halus.

Letakkan kain tipis di atas mangkuk atau wadah dan saring campuran kubis melalui kain tipis.

Tekan atau peras kain tipis untuk memasukkan semua sisa jus ke dalam wadah.

Hiasi jus dengan daun kubis dan sajikan dingin!

3. Jus Semangka

Satu porsi jus semangka mengandung sekitar 70 kalori, jumlah yang sangat rendah.

Itu artinya, jus semangka sangat bagus untuk diet penurunan berat badan Anda.