CEGAH JERAWAT Batu Muncul di Wajah, Jangan Tidur dengan Makeup yang Masih Menempel

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Cegah Jerawat Batu Muncul di Wajah, Jangan Tidur dengan Makeup yang Masih Menempel

Jerawat batu jadi satu diantara banyak jenis jerawat yang cukup umum dialami banyak orang.

Baca juga: Turunkan Kolesterol hingga Gula Darah, Yuk Mulai Rutin Konsumsi Daun Kelor

Baca juga: MANFAAT HEBAT Daun Kelor, Bisa Jadi Obat Penangkal Omicron hingga Skincare Wajah

Diketahui jerawat sendiri dimulai ketika pori-pori di kulit tersumbat, biasanya dengan sel-sel kulit mati.

Bakteri juga bisa terperangkap, menyebabkan area tersebut menjadi merah dan bengkak.

Sementara pada kasus jerawat batu, ini bisa muncul ketika infeksi yang terjadi masuk jauh ke dalam kulit,

Sehingga menciptakan benjolan yang penuh dengan nanah, terasa sakit dan gatal.

Jika jerawat batu pecah, infeksi dapat menyebar dan menyebabkan lebih banyak jerawat dan meninggalkan bekas luka alias bopeng.

Menurut laman WebMD, jerawat batu bisa menyebabkan komplikasi berupa meninggalkan bekas permanen pada kulit seperti:

- Lubang dalam dan kecil

- Lubang yang lebih luas

- Bekas luka besar dan tidak rata

Sama dengan jenis jerawat lainnya, pengobatan jerawat batu dimulai dengan perubahan gaya hidup lebih sehat dan bersih.

Namun daripada kita mengobati jerawat batu, tentu akan lebih baik jika kita bisa mencegahnya.

Baca juga: 5 LANGKAH MUDAH Turunkan Demam pada Anak, Bisa Kompres dengan Daun Kelor

Baca juga: Tak Perlu Bahan Kimia, Hempaskan Uban Cuma Modal Daun Kelor, Simak Caranya

Melansir laman my.clevelandclinic.org, untuk mencegah munculnya jerawat batu sebenarnya tidak sulit dan sangat mudah dilakukan.

Berikut 9 tips yang bisa kita lakukan untuk mencegah munculnya jerawat batu.

1. Gunakan pembersih wajah berbusa ringan, air hangat dan jari-jari (bukan waslap atau spons) untuk mencuci muka setelah bangun tidur, sebelum tidur dan setelah berolahraga atau berkeringat.

2. Oleskan pelembab bebas minyak jika kulit merasa kering.

3. Gunakan riasan dan produk wajah nonkomedogenik (berbasis air).

4. Jangan tidur dengan riasan.

5. Jauhkan tangan dari wajah di siang hari.

6. Jangan memencet atau memencet jerawat atau koreng.

Baca juga: KHASIAT DAUN KELOR, Mulai dari Cegah Kanker hingga Omicron

Baca juga: TERMASUK Menurunkan Kolesterol & Lawan Racun, Ini 5 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan

7. Cuci rambut secara teratur dan jauhkan rambut (yang bisa berminyak) dari wajah.

8. Kadang-kadang lingkungan yang berminyak, seperti bekerja di restoran cepat saji, dapat menyebabkan timbulnya jerawat.

Untuk itu, selalu jaga kebersihan kulit secara rutin.

9. Hindari konsumsi tinggi gula dan produk susu, juga disebut diet indeks glikemik tinggi, ini dapat menyebabkan jerawat batu juga.

Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah munculnya jerawat batu.

Selamat mencoba.

(*)

Artikel ini telah tayang di GRID dengan judul 9 Tips Mencegah Muncul Jerawat Batu, Tidak Sulit dan Gampang Dilakukan