Tips Kesehatan
Turunkan Kolesterol hingga Gula Darah, Yuk Mulai Rutin Konsumsi Daun Kelor
Tanaman yang memiliki nama ilmiah Moringa oleifera ini ternyata mengandung manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh loh.
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Turunkan Kolesterol hingga Gula Darah, Yuk Mulai Rutin Konsumsi Daun Kelor
Adakah yang belum tahu tanaman daun kelor?
Baca juga: MANFAAT HEBAT Daun Kelor, Bisa Jadi Obat Penangkal Omicron hingga Skincare Wajah
Baca juga: 5 LANGKAH MUDAH Turunkan Demam pada Anak, Bisa Kompres dengan Daun Kelor
Yap, tanaman yang satu ini memang belum banyak dikenal walau sebenarnya bisa dengan mudah ditemukan di Indonesia.
Tanaman yang memiliki nama ilmiah Moringa oleifera ini ternyata mengandung manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh loh.
Daun kelor sendiri bisa diolah menjadi sayur bening, ditumis, dan diolah jadi masakan lainnya.
Di berbagai negara, daun kelor juga diolah menjadi suplemen kesehatan.
Bersumber dari Healthline, daun kelor segar mengandung protein, vitamin B6, zat besi, vitamin C, riboflavin, vitamin A, dan magnesium.
Ketahui berbagai manfaat daun kelor, yuk!
4 Manfaat Daun Kelor bagi Tubuh
Memberikan Asupan Antioksidan
Daun kelor mengandung senyawa antioksidan seperti vitamin C, beta carotene, quercetin, dan asam klorogenat.
Antioksidan membantu tubuh melawan radikal bebas di tubuh.
Baca juga: Tak Perlu Bahan Kimia, Hempaskan Uban Cuma Modal Daun Kelor, Simak Caranya
Baca juga: KHASIAT DAUN KELOR, Mulai dari Cegah Kanker hingga Omicron
Radikal bebas yang terlalu tinggi jumlahnya bisa menyebabkan stres oksidatof yang berhubungan dengan penyakit kronis.
Bisa Membantu Menurunkan Kolesterol
Penelitian pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa daun kelor memiliki manfaat menurunkan kolesterol.
