Ramadan 2022
Bahaya Konsumsi Makanan Manis Berlebih saat Berbuka Puasa, Tubuh Tetap Sehat Selama Ramadan 2022
Makanan manis memang selalu menjadi menu berbuka puasa yang bak sudah wajib dihidangkan.
lihat foto
Lalu, Manager of Nutrifood Research Center, Felicia Kartawidjaja Putra mengatakan bahwa makanan manis dapat mengembalikan energi yang hilang selama berpuasa.
Kedati begitu, mengkonsumsi makanan manis dengan berlebihan juga tidak dianjurkan.
"Jadi memang selama puasa itu kan cukup kehilangan energi, jadi untuk mengembalikan energi itu butuh sesuatu yang manis," ujarnya.
"Tapi perlu diperhatikan, kalau misalkan dibilang berbuka puasa dengan yang manis itu bukan berarti terus makan makanan yang manis sebanyak- banyaknya atau sebebas bebasnya, itu salah," lanjutnya.
"Harus tetap dikendalikan supaya asupan gulanya tidak berlebih," sambung Felicia.
Artikel ini terbit di Grid.ID dengan judul https://www.grid.id/read/043174254/tetap-sehat-selama-ramadan-2022-kenali-bahaya-konsumsi-makanan-manis-berlebih-saat-berbuka-puasa-simak-penjelasan-penting-ini-dari-ahli?page=2
